Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Киприно Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Uppetit Суп Куриный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Додо Пицца Диабло, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Окей Печень Говяжья. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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