Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído , Abobrinha Refogada, Cenouras, Chuchu Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Nestlé Leite Condensado. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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