Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Prata, Ovo Cozido. Mittagessen: Dafruta Suco de Manga, Bacon, Sadia Mussarela, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Salada de Frutas, Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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