lu.gonzalez's Notizen, 19 Nov 22

desnuda en mi pieza y en el baño
106 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2022:
2111 kcal Fett: 108,66g | Eiw: 110,30g | Kohlh: 175,87g.   Frühstück: Lactal Pan Lactal de Mesa, SanCor Queso Porsalut Light, La Virginia Té Verde, Naranjas Ombligonas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas De Soja Con Espinaca. Abendessen: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Sándwich de Carne en Rebanadas Finas , Sánduche de Jamón y Queso, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pehuamar Maní Salado. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche





lu.gonzalez's Gewichtsverlauf


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