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Not a surprise as I have covid and hardly ate today.
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74,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Poached Egg , Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
All the best to you and get well soon 🙏
22 Nov 22 vom Mitglied: HansMyles
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I hope you feel better soon.
22 Nov 22 vom Mitglied: Sallyjeanm
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Thanks, I feel much better today.
22 Nov 22 vom Mitglied: mials11
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hope you are over your covid, and no lasting effects
26 Nov 22 vom Mitglied: flossyflu
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mials11's Gewichtsverlauf
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