|
después de una semana de mierda pude mantener bastante el peso. me pongo las pilas para la semana q viene 💪🏻💪🏻
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 134,24g.
Mittagessen: Milkaut Dulce de Leche, SanCor Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, Pan Blanco, Puré de Papa, Swift Hamburguesa Clásica. Abendessen: Bun Chizitos, Lay's Papas Fritas Clásicas, Tuco, Canelones. Snacks/Sonstiges: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Pozo Vainillas, Oreo Galletitas, Cerealitas Galletitas Clásicas, Silk Leche de Almendras, Taragüi Té, Hileret Azucar Light. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
hay días así. a recuperarse y volver al camino
19 Nov 22 vom Mitglied: katliz-
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lov3loui's Gewichtsverlauf
|