Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 148,56g | Kohlh: 31,25g.
Frühstück: Morangos, Ovo, Cuscuz (Cozido), Body Action Whey Protein Isolate Definition, Clara de Ovo. Mittagessen: Músculo Bovino, Melão Amarelo. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Body Action Whey Protein Isolate Definition. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carla Coutinho's Gewichtsverlauf
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