옵두배's Notizen, 20 Nov 22

다음주 마지막
좀 더 빼보자
1800칼로리 스타트
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
1865 kcal Fett: 22,80g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 293,49g.   Frühstück: 사과. Mittagessen: 닭형 스리라차 통다리살, 밥. Abendessen: 투썸플레이스 스트로베리 라떼, 물냉면. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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