Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Снежок Снежок 2,5%, Творог, Пицца Домашняя. Mittagessen: Варенье из Смородины, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Царь Хлебцы Ячменные, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Лента Рагу из Тыквы, Куриная Грудка на Гриле, Снежок Снежок 2,5%, Творог. Snacks/Sonstiges: Лента Манго Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|