Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Холодец из Курицы. Mittagessen: President Сметана 10%, Антон Палыч Сыр, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Abendessen: АС Килька Пряного Посола, Лук, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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