Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 132,63g.
Mittagessen: Asimo Sosis Ayam Kombinasi, Scallops, Nasi Putih. Abendessen: Sunny Gold Tempura Ayam, Scallops, Asimo Naget Ayam Kombinasi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Sponge Cake , Brownies , Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Mayora Beng Beng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Semangat Diet-nya!'s Gewichtsverlauf
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