Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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62 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 294,89g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Chitato Lite Salmon Teriyaki, Bubur Ayam, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Sale Pisang. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Emina Mozza Cheese, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Chatime Matcha Tea Latte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jihan G's Gewichtsverlauf
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