Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Alpro Молоко Кешью, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Federici Цельнозерновые Макароны, Яйцо-Пашот, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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