Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Orion Чокопай, Milka Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Abendessen: Коркунов Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Творожное Печенье, Фарфор Роллы. mehr...
|
|
1207 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|