Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 101,95g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Самокат Халва, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Рис Отварной, Куриная Голень Жареная без Масла. Abendessen: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Подсолнечное Масло, Русский аппетит Горчица Русская, Ремит Ежики по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Pro DOZA Протеин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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