Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Abendessen: Помидоры, Barilla Макароны, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ula4871's Gewichtsverlauf
|