Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 253,67g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, не Молоко Соевое с Бананом, Сахарная Пудра, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Песочное Тесто (Типа Печенья), Седьмой континент Хурма. Abendessen: Хлебозавод Юг Руси Кекс Творожный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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_Лёля:D's Gewichtsverlauf
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