Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, На Зубок Чернослив без Косточек, Перекресток Огурец, Сырко Творожный Сыр, Гарнец Нутовая Мука, Twinlab Изолят, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бахрома Хачапури из Слоеного Теста с Сыром Сулугуни, Чайхона Харчо, Цех 85 Тарталетка с Голубикой. Abendessen: Салат, Куриное Филе, Лаваш. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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