Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 168,33g.
Mittagessen: Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Fischer Stolz Miesmuscheln, Freshona Weinsauerkraut, Le Rustique Raclette l'originale. Abendessen: Sondey Bio Mais Waffeln. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Studentenfutter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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