olibognach's Notizen, 20 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
51,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
1435 kcal Fett: 39,39g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 126,75g.   Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Ветчина из Окорока, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Mittagessen: Банан, Перекресток Чиабатта Темная, Петруха Куриные Медальоны. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ашан Чиабатта Рустик, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Фермерская Коллекция Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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