Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3742 kcal
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Fett: 152,65g | Eiw: 165,57g | Kohlh: 427,67g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Российский, Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка на Гриле, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами, Изюм, Перекресток Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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