Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог со Сметаной. Mittagessen: Евразия Солянка. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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