Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Metzgerfrisch Gelbwurst, Prosciutto, Gekochtes Ei, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee, Marmelade, Lindenhof Frischkäse Kräuter, Nutella Nutella, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Harry Körner Balance Toast. Abendessen: Cocktailtomaten, Camembert, Wolf Bayerische Gelbwurst, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Deluxe Kandierter Ingwer in Edel-Bitterschokolade . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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