Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Strongbow Сидр Rose Apple, Голден Яблоко. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Stepper - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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