|
ну вот(
|
67,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Легкая Сметана, Белая Мука, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Filipino Sun Сушеное Манго, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|