Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 145,23g.
Mittagessen: Kaufland Kondensmilch Gezuckert, Kaffee, Lackmann Würstchen , Blini. Abendessen: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Kaffee, K-Classic Wild-Crisp Minis, Storck Mint Chocs, Marinierter Hering, Bulgur (Gekocht), K-Classic Chicken Wings Barbecue. Snacks/Sonstiges: Douceur Gemischte Paranüsse, Mandarine. mehr...
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595 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Samsung Health - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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