Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 58,37g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Globus Оливки Фаршированные Лимоном . Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Черничное Суфле в Молочном Шоколаде, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|