upssss!!! I did it again!!! 😜
53,9 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
2288 kcal Fett: 86,58g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 321,80g.   Frühstück: Loncoleche Leche de Almendras, Café Gold Cookies & Cream Latte, Iansa Azúcar Rubia, Nescafé Tradición. Mittagessen: Cuisine & Co Castañas de Cajú, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Palta, Genial Ensalada Toscana, Cuisine & Co Almendras Saladas, Lechuga de Hoja Verde, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Salsa de Tomate, Jumbo Pastel Truffa. Abendessen: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Costa Galletas de Soda Light, Colun Manjar, Palta, Lider Jugo de Naranja, Dos Castaños Queso Mantecoso, La Preferida Pepperoni. Snacks/Sonstiges: McKay Criollitas, Hershey's Chocolate con Leche. mehr...
1383 kcal Bewegung: Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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