Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 76,74g.
Frühstück: Mi Tierra Linaza, Iansa Stevia Cero K, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina Blanca, Sal, Juan Valdez Café, Huevo. Mittagessen: Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, El Buen Corte Posta Negra, Tomates, Lechuga, Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento. Snacks/Sonstiges: Almendras, Sabu Maní Tostado sin Sal, Frutillas, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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