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Finally!!!!!
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135,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 123,13g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Honey, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Oranges, Grapes, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Abendessen: Cucumber (Peeled), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves and Pieces, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Beef Jerky, Apples, Cascadian Farms Organic Vanilla Almond Cherry Chewy Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. mehr...
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4396 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
WOOP !! Congratulations on breaking the barrier. Feels good, don't it?
08 Nov 14 vom Mitglied: ChrisSpark
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08 Nov 14 vom Mitglied: lettygaylor
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It does feel good Chris. Thanks everyone for the support and comments. Now onward towards the next mini goal. ;)
08 Nov 14 vom Mitglied: LittleRedFlatBack
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Whoot!!! Doing a happy dance for you! Great job :)
08 Nov 14 vom Mitglied: spinx1971
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WooHoo! Nice weight loss! Keep going!
08 Nov 14 vom Mitglied: Deb_N
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Never a doubt! Nice loss!
08 Nov 14 vom Mitglied: LoadGod
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Oh Happy Day for you! Happy Dance! Big milestone passed! Good job!
08 Nov 14 vom Mitglied: kattay
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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