diegoro96's Notizen, 17 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
84,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2022:
2364 kcal Fett: 45,22g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 414,33g.   Frühstück: Huevo Frito, Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Mittagessen: Lucchetti Tallarines 78, Naranjas, Topocho. Abendessen: Mostaza, Hallulla, Zanahoria, Lomo de Cerdo , McKay Galletas Mini Limon, Lechuga, Betarraga, Mayonesa, McKay Galletas de Limón . mehr...
2612 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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