Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Суфле творожное. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур. Abendessen: Бирка Мясо Свинины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Суфле творожное, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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manaraga's Gewichtsverlauf
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