yulia_zen's Notizen, 21 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
65 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
873 kcal Fett: 37,22g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 107,69g.   Frühstück: Сметана , SPAR Сырники. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Kinder Pingui Клубника. Abendessen: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Яшкино Круасан. Snacks/Sonstiges: Главсуп Солянка по-Домашнему. mehr...
2103 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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