Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 200,94g.
Frühstück: Курага, Магнит Сыр Сулугуни, Американо. Mittagessen: Американо, Гречка с Индейкой. Abendessen: Amro Ореховая Смесь, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Американо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Чай, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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АннаМухина's Gewichtsverlauf
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