Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 20,83g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Сметанин Сметана 15%, Метро Пельмени. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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