Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Американо, Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Sonstiges: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Липтон Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ula4871's Gewichtsverlauf
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