Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
25,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Ванильный Бисквит (Buenocake), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники без Муки(Svetakotleta). Mittagessen: Растишка Печенье Алфавит, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Abendessen: Магнит Груша Деведжи, Магнит Банан, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Конфеты из Молочного Шоколада, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Sonstiges: Окей Окорок Куриный Гриль, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|