Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
92,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 239,71g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница, Сухари. Mittagessen: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Bounty Bounty, Мандарины, Апельсины, Сухари, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Равис Грудка Варено-Копченая, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Bounty Bounty, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Onarovna's Gewichtsverlauf
|