Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 188,23g.
Mittagessen: Woolworths Oven Bake Chips, Woolworths Panko Crumbed Chicken & Mushroom Pockets. Abendessen: Woolworths Pepper Steak Pie. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Woolworths Chuckles Malt Dairy Ice Cream, Willards Cheese Naks, Nestle Kit Kat (21g), Clear Nutrition 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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