Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Манго. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Добрыня Сметана 25%, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Авоська Хурма, Protein Rex Брауни Шоколадный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|