Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Мираторг Стейк Блек Ангус, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Abendessen: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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