Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 145,74g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Asda Banana, Misfits Cinnamon Cereal, Brooklea Vanilla Protein Pudding . Mittagessen: Glutafin Part Baked Baguette, Stockwell Tomato Ketchup, Asda Smoked Bacon. Abendessen: Plain Dumpling, Chef Select Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Misfits Cookies N Cream Protein Bar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Babybel Mini Light Cheese. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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