Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
102,4 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 45,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
1690 kcal Fett: 85,65g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 118,73g.   Frühstück: Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, FitnesShock Sugarbar Coconut, Любятово Печенье Топленое Молоко, Батон Нарезной. Abendessen: Помидоры Черри, Батон Нарезной, Лента Окунь Морской . mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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