Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Coffee with Milk, Harvest Morn Protein Chocolate Wheat Bisks, Aldi Unsweetened Soya Milk. Mittagessen: Aldi Seeded Bread, Aldi Sweetcorn, Aldi Tinned Tomatoes. Abendessen: Sainsbury's Fruit Spiral Lollies, Tesco New Potatoes, Tesco Runner Beans, Brussels Sprouts . Snacks/Sonstiges: Carrots , Tesco Baby Plum Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kat attempts to shrink's Gewichtsverlauf
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