Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Café com Açúcar, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarronada. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Empada de Palmito. Snacks/Sonstiges: Melão, Tâmara. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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