Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 88,06g.
Frühstück: Козуб Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Ятрань Бастурма. Mittagessen: Для Вас Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Гауда, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, АТБ Банан, Мандарины. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Аня Пархоменко's Gewichtsverlauf
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