Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 241,67g.
Frühstück: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Batata Inglesa Assada, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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