Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Lider Jalea. Mittagessen: Lechuga, Lucchetti Corbatas, Colorado Jurel al Natural. Abendessen: Lider Margarina Mix, PF Mortadela Jamonada, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Sonstiges: Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
peso de la mañana en ayuno :9
21 Nov 22 vom Mitglied: yo1999
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