Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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64 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Tess Чай Чёрный. Mittagessen: Виктория Салат Гнездо Глухаря, Котлета Домашняя, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Суп гороховый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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