Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Sous Vide Egg Whites, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles. Abendessen: Hakubaku Organic Ramen, Three Cup Chicken. Snacks/Sonstiges: Publix Carrot Sticks, Celery , HEB Roasted Red Pepper Hummus, HEB Smoked Peppered Turkey Breast, Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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randomleelee's Gewichtsverlauf
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